тренинг "поход за ресурсами"
18-19 октября
москва
ведущие:
кирилл грин и
ирина танетова
кирилл грин и
ирина танетова
Верните себе вкус к жизни и доступ к внутренней силе!
Вы чувствуете, что живете на автопилоте? Энергии едва хватает до вечера, а радость куда-то ушла?
В голове крутятся мысли:
В голове крутятся мысли:
- «Я не знаю, чего хочу на самом деле»
- «Хочу, наконец, жить свою жизнь, а не чужую»
- «Хочу снова чувствовать радость и интерес к жизни»
- «Где взять энергию на свои настоящие желания?»
Знакомо? Это говорит не лень, а истощение внутренних ресурсов. Но хорошая новость в том, что эти ресурсы — ваша врожденная данность.
Просто доступ к ним перекрыли «тени»: старые установки, родительские послания, вытесненные части личности и роли, которые вам больше не служат.
Просто доступ к ним перекрыли «тени»: старые установки, родительские послания, вытесненные части личности и роли, которые вам больше не служат.
Приглашаем вас на глубинный трансформационный тренинг
«Поход за ресурсами».
«Поход за ресурсами».
Это не про то, чтобы «взять себя в руки». Это про то, чтобы найти себя настоящего и вернуть себе право на полноту жизни.
2 полных дня, которые вы можете посвятить Себе...
2 полных дня, которые вы можете посвятить Себе...
Что вас ждет?
- -1-Интерактивные занятияВы будете активно участвовать в упражнениях, которые помогут раскрыть ваши внутренние ресурсы
- -2-Групповая работаОбщение с участниками поможет вам увидеть новые перспективы и получить поддержку
- -3-Индивидуальные техникиВедущие поделятся проверенными методами и техниками, которые вы сможете использовать в повседневной жизни
- -4-Практическое применениеВы научитесь применять полученные знания для достижения своих целей
- устали от постоянного выгорания и работы на износ без интереса, и хотите научиться черпать энергию из внутренних источников;
- чувствуете, что живете «не свою» жизнь и хотите вернуться к себе настоящему;
- ощущаете, что не вы управляете жизнью, а жизнь управляет вами;
- осознаете, что старые установки, роли и идентичности мешают вам двигаться вперед;
- готовы исследовать свои глубинные желания и заглянуть в диалог со своим внутренним Ребенком и архетипическими энергиями;
- ищете не просто теорию, а практические инструменты и живой опыт в безопасном пространстве».
Тренинг состоит из отдельных смысловых блоков, цель каждого из которых открыть вам доступ к тому или иному внутреннему ресурсу.
Наш маршрут будет состоять из 8 ключевых остановок-блоков:
Наш маршрут будет состоять из 8 ключевых остановок-блоков:
- Картография вашей идентичности: кто я на самом деле?
- Внутренний покой: техники экстренной самопомощи и заземления.
- Архетип Воина: защита границ и психологической собственности.
- Родительские сценарии и работа с Тенью.
- Внутренний Ребенок: радость, интерес и игра.
- Чувственность: язык тела и удовольствия.
- Архетип Любящего: источник безусловной поддержки.
- Финальная интеграция: собираем обретенную целостность.
- ...наконец-то услышите тихий голос своего «Я» сквозь шум долгов, чужих ожиданий и внутренней критики.
- ...перестанете соглашаться на то, что вас истощает, потому что в вас проснется ваш внутренний Воин, готовый защищать ваше время и энергию.
- ...сможете успокоить тревогу за 5 минут с помощью простых техник, которые мы дадим, и которые всегда будут с вами.
- ...посмотрите на свои «недостатки» как на скрытые суперсилы и перестанете с ними бороться, начав использовать их себе во благо.
- ...научитесь получать микро-удовольствие от каждого дня, потому что заново откроете для себя мир через органы чувств.
- ...обретете внутреннюю опору, которая будет держать вас даже в самые сложные времена.
Ведущие тренинга
-
Кирилл ГринПрактический психолог, нейрокоуч, мастер-коуч, супервизор, трансперсональный психотерапевт.
Преподаватель обучающих программ Московского института психоанализа -
Ирина ТанетоваТрансперсональный психолог и коуч. Член президиума Ассоциации Трансперсональной Психологиии Психотерапии. Руководитель Трансперсонального Клуба
Место проведения и правила
Описание появится здесь позже